BENEFICIOS DE LA MANDARINA

La mandarina es una de las frutas favoritas de los españoles. En el año 2018 el consumo per cápita de mandarina alcanzó los 5,60 kilos en españa, situándose en el sexto puesto del ranking de frutas más consumidas. Aunque siempre a la sombra de las naranjas, en realidad las mandarinas poseen una serie de propiedades que las sitúan por encima. Nos gustaría destacar algunas de las razones por las que se recomienda su consumo.

Vitamina C para mejorar
tu sistema inmunitario

Tiene un diurético
efecto

Beneficios de la
protección del corazón

Ayuda a regular los
niveles de colesterol

Añade fibra a tu dieta diaria para prevenir problemas intestinales